Regolamento

Tesseramento per la stagione agonistica 2026

Iscrivendovi alla A.S.D. Go Running, Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata alla FIDAL otterrete un tesserino che vi permetterà di partecipare alle gare podistiche agonistiche (regionali, nazionali o internazionali) che si svolgono sul territorio italiano e all'estero e poter accedere ai campi sportivi.

Non esistono limiti di tempo per tesserarsi alla A.S.D. Go Running per la stagione 2026: è possibile avviare le pratiche in qualsiasi momento della stagione.

In che modo ci si tessera alla squadra?

Basta seguire questa semplice procedura:

1. Sostenere una visita medica presso un medico specialista in medicina dello sport per ottenere il certificato medico sportivo agonistico che attesti l'idoneità fisica per lo svolgimento di attività agonistica in "atletica leggera".
2. Portare il certificato medico sportivo alla sede Via Casilina 1890 N/Bis – Roma di cui verrà fatta una fotocopia (la copia resta all'atleta, l'originale al gruppo sportivo).
3. Compilare il modulo di iscrizione con i dati anagrafici e con i dati relativi alle prestazioni atletiche personali.
4. Presentare copia di un documento di riconoscimento valido.
5. Versare la quota di tesseramento prevista e ritirare il materiale sportivo. A questo punto la segreteria del gruppo inoltrerà la richiesta di tesseramento alla FIDAL che dopo alcuni giorni consegnerà il tesserino alla società.
6. Contattare la segreteria della A.S.D. Go Running attraverso i recapiti indicati qui sotto, oppure presentarsi direttamente in negozio.

• +39 06-20761149 - +39 340-9999929 (Emiliano)
• +39 347-4534003 (Salvatore)
• e-mail: gorunningteam@gorunning.it

Il certificato medico sportivo ha una validità di 12 (dodici) mesi; si rammenta, quindi, a tutti gli atleti già tesserati di rinnovarlo per tempo, pena l'impossibilità di iscrizione alle gare successive alla sua scadenza.

L'iscrizione e i rinnovi comprendono

• Tesseramento FIDAL fino al 31/12/2026;
• Servizi di segreteria per l'iscrizione alle gare di Campionato Sociale;
• Servizi di ritiro e consegna pettorali alle gare di Campionato Sociale;
• Servizi di deposito borse alle gare di Campionato Sociale;
• Servizi di messaggistica SMS e MAIL per ricevere informazioni sull'attività dell'associazione e per l'iscrizione alle gare sociali;
• Partecipazione al Gran Prix (Classifica Quantità, Classifica Qualità, Conta Chilometri e Trofeo Trail) con la possibilità di ricevere premi alla fine dell'anno sportivo;
• Fruizione di convenzioni con medici sportivi, Centri Fisioterapici, ecc.

Materiale sportivo

La divisa sociale (Canotta e Pantaloncino) è obbligatoria nelle gare previste nel calendario sociale.

È possibile acquistare il completino e altri capi a disposizione versando un contributo:

Tuta Mizuno (Giacca + Pantalone)

€ 60,00

Giacca Tuta Mizuno

€ 40,00

T-Shirt Estiva di Rappresentanza

€ 35,00

Bermuda di Rappresentanza

€ 25,00

T-Shirt Gara

€ 35,00

Pantaloncini Ciclista

€ 25,00

Pantaloncino Gara

€ 30,00

Canotta Gara

€ 30,00

Zainetto

€ 25,00

Gonnellino

€ 20,00

Felpa

€ 40,00

Zaino grande

€ 30,00

Ammissione, recesso ed esclusione dei tesserati

L'ammissione all'Associazione è deliberata dal Consiglio Direttivo su domanda dell'interessato.

La deliberazione è comunicata all'interessato ed annotata nel libro degli associati.

L'iscrizione è a tempo determinato, decorre dalla data di ammissione/rinnovo e decadrà automaticamente al 31 dicembre dell'anno sociale in corso.

L'adesione alla associazione comporta:

• a) La piena accettazione dello statuto sociale, delle sue finalità e dei suoi regolamenti;
• b) La facoltà di utilizzare la sede sociale e le sue infrastrutture facendone un uso corretto;
• c) Il pagamento della tessera, delle quote associative periodiche e per le varie attività e servizi;
• d) Di mantenere rapporti di rispetto con gli altri soci e gli organi dell'Associazione.

Il Consiglio Direttivo, con il più ampio potere discrezionale, si riserva il diritto di ammissione/rinnovo, senza diritto, del richiedente, di presentazione di ricorso, valutando primari e necessari che i soggetti ammessi all'associazione rispettino i criteri etici, morali e sportivi caratterizzanti l'A.S.D. Go Running.

Il tesserato può recedere dall'Associazione senza diritto ad alcun compenso rimborso o indennità, dandone comunicazione scritta al Consiglio Direttivo. Il Tesserato che recede è tenuto comunque a regolarizzare ogni sua eventuale posizione debitoria nei confronti dell'Associazione.

La qualità di Tesserato può essere revocata dal Consiglio Direttivo in qualunque momento a fronte di una valutazione discrezionale dei seguenti requisiti:

• a) Morosità;
• b) Non ottemperanza alle disposizioni statuarie e regolamenti;
• c) Quando in qualunque modo si arrechino danni morali o materiali all'Associazione;
• d) Per comportamento scorretto sia a livello etico che sportivo;
• e) Per comportamenti che ledono la serenità, la spensieratezza e la sportività del gruppo.

Le espulsioni saranno decise dal Consiglio Direttivo senza obbligo di preavviso e ad effetto immediato. In caso di esclusione l'interessato può presentare ricorso all'Assemblea entro 30 (trenta) giorni dalla decisione del Consiglio, ottenendo una pronuncia definitiva, in tal caso il provvedimento di espulsione resta sospeso sino alla delibera assembleare.

L'Assemblea annulla o conferma il provvedimento di esclusione.

Il tesserato receduto o escluso non ha diritto al rimborso delle quote già versate, né ad indennità di alcun titolo.

In seguito all'espulsione, il Consiglio Direttivo può decidere di non tesserare il medesimo socio per i motivi di cui sopra, senza necessità ulteriore di motivarne ulteriormente la scelta.

L'Associazione si impegna a trattenere i dati personale anche dei singoli non ammessi o espulsi in conformità di quanto disposto dal G.D.P.R. 679/2016.

Tutti gli atleti sono pregati di presentarsi la mattina della gara con almeno mezz'ora di anticipo rispetto alla partenza, per permettere a chi distribuisce i pettorali di effettuare il riscaldamento poiché è un atleta come tutti voi. Tali pettorali verranno consegnati fino a 20 (venti) minuti prima della partenza.

Il Consiglio Direttivo non percepisce nessun tipo di compenso ma svolge le mansioni a favore della società in forma volontaria. In futuro si potrà prevedere un rimborso spese gestionale (benzina, telefonate, stampe, ecc...).

Il Consiglio Direttivo si riunisce ogni qualvolta il Presidente lo ritenga necessario, oppure se ne sia fatta richiesta da almeno la metà dei consiglieri, senza formalità.

Da direttive FIDAL, l'ufficializzazione dell'iscrizione alla Associazione andrà effettuata ogni anno nel mese di novembre.

Possono partecipare alla festa sociale i soci atleti ed i loro familiari tutti.

Il presente Regolamento viene accettato in tutti i suoi punti all'atto della sottoscrizione dall'Atleta dell'A.S.D. Go Running.

Qualsiasi eccezione deve essere comunicata al Presidente.

Il Consiglio Direttivo stilerà un Calendario Sociale e lo adeguerà tempestivamente ove dovessero esserci degli aggiornamenti; si raccomanda l'adesione alle competizioni inserite nel Calendario Sociale; le quote delle iscrizioni sono, comunque, a cura degli atleti.

È assolutamente obbligatorio, a tali gare, indossare il Completino Sociale. È assolutamente vietato personalizzare il completino con scritte o loghi. Eventuali eccezioni dovranno essere richieste al Consiglio Direttivo che esaminerà tali richieste.

Gli atleti iscritti alle gare della Associazione, che, per un qualsiasi motivo, non si dovessero presentare al ritiro del pettorale, dovranno comunque pagare il costo dell'iscrizione in occasione della gara successiva. Qualora la mancata assenza persistesse, l'atleta non verrà più iscritto ad alcuna gara se non dopo l'avvenuto pagamento dell'arretrato.

Gli eventuali premi di società in denaro vinti confluiranno nella cassa della Associazione e verranno utilizzati per compensare le spese e comprare eventuale altro materiale da distribuire.

Qualora venissero vinti premi in natura si cercherà di organizzare un incontro comune per beneficiarne tutti e per socializzare.

La Classifica Qualità, maschile e femminile, del Gran Prix è riservata agli iscritti della A.S.D. Go Running e vuole premiare la competitività di ogni atleta puntando sull'aspetto propriamente agonistico relativamente alle gare incluse nel calendario sociale dell'anno in corso (1 gennaio - 31 dicembre), gare individuate ed approvate dal Direttivo o dall'Assemblea degli iscritti.

L'assegnazione dei punti si basa sulla classifica ufficiale della singola gara fornita dagli organizzatori (Real-Time quando possibile, assoluta in tutti gli altri casi); da questa viene estrapolata la graduatoria dei soli iscritti del Team giunti al traguardo.

In base alla suddetta graduatoria, viene utilizzato il Criterio "Age-Graded" per riparametrare e ponderare il Real-Time tenendo conto della distanza, dell'età e del sesso dell'atleta.

La ponderazione in funzione dell'età è un modo per misurare la prestazione della corsa tenendo conto dell'età e del sesso, e fornendo un punteggio percentuale per ogni corsa in base all'età. Prende, inoltre, in considerazione anche il sesso in modo da poter utilizzare il punteggio percentuale per confrontare, successivamente, la prestazione con gli altri runner indipendentemente dall'età e dal sesso.

Com'è calcolata la mia percentuale ponderata?

Il calcolo Age-Graded utilizza i dati raccolti da Masters Athletics (mastersathletics.net); ove presenti sul sito, si sono considerati i valori delle corse su strada, altrimenti i valori di riferimento sono stati quelli relativi ai tempi su pista; ove non si siano trovati i valori di alcune specifiche distanze, si è utilizzata una conversione dei valori noti; tale calcolo è necessario per valutare la prestazione in funzione dell'età e del sesso. Il citato calcolo richiede la conoscenza del record mondiale della prestazione per ogni età e distanza, sia per gli uomini, sia per le donne, e lo usa come riferimento. Così, ad esempio, se il record mondiale di un uomo di 40 anni che ha corso 10 Km è 28:25 ed un altro uomo di 40 anni corresse 10 Km in 35:45, quest'ultimo avrebbe una percentuale ponderata della performance del 79,49 % (28:25 / 35:45).

Una volta calcolata la percentuale ponderata questa verrà utilizzata per l'assegnazione dei punteggi relativi alle singole gare, semplicemente moltiplicando la percentuale ponderata stessa per un fattore 100.

Ad esempio se un socio di 30 anni corresse i 10 Km in 33:00, ed il record per tale età e distanza è di 26:55, il punteggio che gli verrebbe assegnato sarà 100 × 81,57 % = 81,57 punti (essendo 26:55 / 33:00 = 81,57 % la percentuale ponderata di tale atleta per tale specifica gara).

Se durante la medesima gara un socio di 40 anni corresse la stessa distanza in 33:00, ed il record per tale età e distanza è di 28:25, il punteggio che gli verrebbe assegnato sarà 100 × 86,11 % = 86,11 punti (essendo 28:25 / 33:00 = 86,11 % la percentuale ponderata di tale atleta per tale specifica gara).

Così facendo appare subito chiaro che, a parità di tempo, sesso e distanza percorsa, l'atleta di 40 anni guadagnerà un punteggio maggiore rispetto a quello di 30 anni, avendo totalizzato lo stesso tempo ma essendo svantaggiato dal punto di vista anagrafico.

Qual è l'utilità delle prestazioni ponderate in funzione dell'età?

Con l'invecchiamento, è ragionevole aspettarsi di non essere più in grado di correre con la medesima velocità di quando eravamo più giovani. Questo aspetto può essere demotivante per i corridori che hanno "superato il loro picco", anche se essi sono, per la loro età, buoni corridori. Quindi, piuttosto che concentrarsi esclusivamente su quanto velocemente si correva in passato, può essere più motivante concentrarsi sulle proprie prestazioni ponderate in funzione dell'età.

Con lo scorporo dell'età e del sesso, è possibile confrontare, per la medesima corsa a parità di condizioni, le prestazioni di due o più corridori, consentendo alle persone di competere tra di loro indipendentemente dall'età e dal sesso.

Di frequente si sente discutere di prestazioni ponderate in funzione dell'età, in quanto forniscono, ai membri del Club, un modo per confrontare le proprie performance di gara, a prescindere dall'età.

Infine, lo scorporo dell'età consente di stabilire quanto buona è la prestazione in un dato momento della tua età. In questo modo è possibile tracciare nel lungo termine come sono cambiate le prestazioni.

Altro vantaggio di tale metodo di calcolo, è che è possibile utilizzare le proprie prestazioni percentuali ponderate, aggiornate in funzione dell'età, come un metodo per predire i tempi di arrivo delle gare.

Quant'è buona la mia prestazione ponderata percentuale?

Quando il punteggio è comparato con i tempi dei record mondiali non bisogna essere delusi qualora sia molto distante dal 100 %. Come regola generale, se la percentuale è pari al 90 % o al di sopra, o l'orologio si è fermato, oppure ci si può considerare come uno di Classe Mondiale! Oltre l'80 % è in genere di classe nazionale, oltre il 70 % è di classe regionale e oltre il 60 % è di classe locale.

Qualora in occasione di una manifestazione, tra quelle previste nel Calendario Sociale, siano previste dall'organizzazione due o più distanze, verranno considerate due o più gare distinte e diverse e, quindi, verranno conteggiate 2 o più differenti classifiche qualità.

Nella classifica finale, se il calendario delle competizioni non dovesse subire sospensioni rilevanti, saranno inclusi tutti gli atleti che avranno disputato almeno 10 (dieci) gare tra quelle valide per la Classifica Qualità indicate nel Calendario Sociale; la classifica finale verrà stilata considerando al massimo i 14 (quattordici) migliori punteggi; ad ogni gara è obbligatorio indossare un indumento sociale (canotta o maglia tecnica), pena la perdita dei punti ai quali si avrebbe avuto diritto nella gara stessa.

Verranno premiati i primi 10 (dieci) uomini e le prime 5 (cinque) donne; i premi verranno consegnati in occasione della Festa Sociale (solitamente nella prima metà del mese di gennaio dell'anno successivo) e la loro consistenza verrà definita nel corso dell'anno, in genere buoni spesa e/o abbigliamento sportivo.

La classifica di quantità, maschile e femminile, del Gran Prix interno è riservata agli iscritti della A.S.D. Go Running e vuole premiare l'assiduità di ogni atleta nella partecipazione alle gare incluse nel calendario sociale dell'anno in corso (1 gennaio - 31 dicembre), gare individuate ed approvate dal Consiglio Direttivo o dall'Assemblea degli iscritti.

Nel corso dell'anno verranno disputate circa 24 (ventiquattro) gare sociali, se il calendario delle competizioni non dovesse subire sospensioni rilevanti, per ogni gara portata a termine ciascun atleta conseguirà 1 (uno) punto; eccezionalmente, a discrezione del Consiglio Direttivo, potranno essere indicate gare particolari a cui si avrà diritto ad un numero maggiore di punti.

Nella classifica saranno inclusi tutti gli atleti che abbiano disputato almeno una gara tra quelle valide per la classifica di qualità indicate nel Calendario Sociale; ad ogni gara è obbligatorio indossare un indumento sociale (canotta o maglia tecnica) pena la perdita del punteggio al quale si avrebbe avuto diritto nella gara stessa.

Qualora un atleta iscritto ad una gara si ritiri durante il percorso gli verrà conteggiato 0,5 (metà) punto di partecipazione. Se invece l'atleta iscritto non si presenti al ritiro pettorale la mattina della gara non verrà conteggiato nella classifica ma dovrà, comunque, versare la quota di partecipazione.

Qualora in occasione di una manifestazione, tra quelle previste nel Calendario Sociale, siano previste dall'organizzazione due o più distanze, verranno considerate due o più gare distinte e diverse e, quindi, verranno conteggiate 2 o più differenti classifiche qualità.

La classifica finale del trofeo sarà desunta sulla base della somma dei singoli punteggi conseguiti su un numero minimo di gare pari a 12 (dodici) per gli uomini e 10 (dieci) per le donne.

Al termine dell'anno verranno premiati i primi 10 (dieci) uomini e le prime 5 (cinque) donne; i premi verranno consegnati in occasione della Festa Sociale (solitamente nella prima metà del mese di gennaio dell'anno successivo) e la loro consistenza verrà definita nel corso dell'anno, in genere buoni spesa e/o abbigliamento sportivo.

Qualora un membro del team dovesse rientrare sia nella "Classifica Qualità" che nella "Classifica Quantità" verrà escluso dalla premiazione della Classifica con piazzamento meno importante. Se lo stesso atleta dovesse avere la identica posizione nelle due classifiche verrà data precedenza alla Classifica Qualità ed escluso dalla Classifica Quantità.

Per la classifica "Conta Chilometri" saranno premiati il Primo Uomo e la Prima Donna che abbiano superato i 150 (centocinquanta) Chilometri nelle gare considerate valide per la "Classifica Quantità"; per ogni gara verranno considerati i chilometri dichiarati dalla organizzazione della manifestazione. Verranno conteggiate anche le gare non sociali in cui si indossa la divisa ufficiale del Team; in tale situazione è responsabilità del singolo atleta di darne notizia entro e non oltre la settimana successiva alla gara disputata.

Non verranno conteggiati i Chilometri percorsi in gare NON SOCIALI se nello stesso giorno è prevista una gara Sociale.

Per la classifica "Trofeo Trail" saranno premiati il Primo Uomo e la Prima Donna che risultino in testa, relativamente ai chilometri percorsi in manifestazioni dichiarate trail dalle relative organizzazioni; per ogni gara definita trail verranno considerati i chilometri dichiarati dalla organizzazione della manifestazione. Verranno conteggiate anche le gare non sociali in cui si indossa la divisa ufficiale del Team; in tale situazione è responsabilità del singolo atleta di darne notizia entro e non oltre la settimana successiva alla gara disputata.

Non verranno conteggiati i Chilometri percorsi in gare NON SOCIALI se nello stesso giorno è prevista una gara Sociale, anche non trail.